“悔恨”。


    这是我今天的第一个念头。


    在从一个细节清晰到连一封邮件的内容和措辞都能大致回忆起来的、梦中时间轴长达数月的、梦境日期都清晰无比的梦中醒来的第一个刹那，“悔恨”这个词就清晰地出现了。清晰到了眼前就像真的有两个大字一样，眼睛睁开，这两个字就连到了一起。


    我立刻就意识到了那是“悔恨”，我知道了它的名字，没有丝毫迟疑和质疑，没有第二个念头。


    不是遗憾、不是释然、不是无奈、不是无力、不是悲伤、不是痛苦、不是愤怒、不是感慨、不是追忆、不是怀念、不是迷茫。


    是“悔恨”。


    在这之前，我至少有十年没有后悔过了。在更久远的儿童时期之后就开始的独立思考的漫长时光里，这种感觉到底有多久没出现过，实在是有点记不清了。


    悔恨的内容现在还只能大致确定一下范围，应该是和当初“不够努力”相关，从头到尾的相关者只有我自己。具体情况没有完全弄清，但这在今天并没有那么重要。“悔恨”这种感受本身以及我与它的相见弥足珍贵。


    在我感受到“悔恨”的那一刻，仿佛看见一轮一直缺损却没被发现的圆月变得完整了。那么明显的不规则缺损，整个月亮都有点虚化了，居然在补上的时候才发现。


    那一刻我感受到了完整，直观上的“完整”感受，就和落在我的后背上一样。


    这种“悔恨”的感受没有痛苦，只有“治愈”。


    或许“治愈”这个词不是最准确的说法，“治愈”似乎应该是暖暖的；不过除了“完整”之外，“治愈”是我能找到的最贴切的词了。


    “悔恨”，这种体验和觉察非常好，我从中体会到了平静和安宁。


    我就像珍视一个重要发现一样珍视它，时不时把整个感受场景再现一下，贯穿了一整天。